برچسب ها

راهکارهایی برای افزایش توان بدن برای روزه داری تا پایان ماه رمضان

اگر بتوانند باید از مسائل جانبی از جمله گوشی موبایل و مسائلی که ذهن را مشغول می‌کند پرهیز کرد مثل حرف زدن زیاد با تلفن یا خرید رفتن زیاد که باعث اشتغال ذهن زیاد می‌شود و کیفیت خواب به هم می‌خورد
کد خبر: ۸۱۴۲۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۵